戴牙套前我都是用電動牙刷，但自從戴了牙套後就換成一般牙刷

默默地就一路用到現在，算算時間也11年了！（驚

最近又換成電動牙刷了♥不得不說電動牙刷與一般傳統牙刷就是不同啊～

最大差異我覺得就是電動牙刷容易清潔死角，但一般牙刷較不易清潔死角

Anqueen安晴臻至潔白智能音波電動牙刷

黑色、粉色

超美型有沒有～機身是霧面，質感很扎實不會有塑膠玩具感！

而且這個粉超級美的！♥不是假假粉紅的色調

Anqueen安晴臻至潔白智能音波電動牙刷配件有：

感應式充電座

刷頭x2

充電線

天天天天呀！請容許我如此浮誇的開場白～

派對蜜真的太～～～美～～～了啦！（必須拉長音）

在派對蜜粉絲團看民宿照片就心動不已，到了現場發現更美啊啊啊啊

派對蜜民宿共有6間房，還有超大超美的摩洛哥風泳池，想找宜蘭民宿可以手刀預定派對蜜民宿！

宜蘭派對蜜民宿就在冬山鄉，我們這次是搭火車到羅東站再租車過來～

門口這面白牆好美啊！！！只可惜抵達這天天公不做美～只好稍微後製個藍天XD

派對蜜民宿還有設置Tesla充電樁

也太貼心了吧！！！

停車場非常大，可以停好幾台車

往裡走就是民宿門口～

這根本就是咖啡廳吧！！真的美翻天～

翻了翻舊照片，沒想到用SUDIO也已經6年了！！！！！

這6年來北高往返都是SUDIO陪伴著我～

2023年12月1日新推出的E3對我來說是更高層次的音質，一聽就是耳朵懷孕了啊

手邊的上一代T2 & E3

先來說一下E3的規格

入主式耳機

混合式主動降噪

進階音訊編碼

USB-C+無線充電

多點藍芽連接

4個麥克風

藍芽5.3

長達6.5小時播放時間

我發現這幾年我愛上皮秒，因為！有需求

坐三望四的年紀，斑點也越來越會增長～

出門防曬絕對要做好！！不管是物理性防曬（撐傘+外套）還是勤擦防曬乳，缺一不可

11月的墾丁還是像夏天一樣～去了趟墾丁度假，斑點就長出來了！！！！！

雖然不大～我不說應該沒人發現那種，但自己看了就不爽.....

就是它們！！！！臉部不夠勻淨的感覺看了很不快～

火速約好美加醫美診所

高雄美加醫美診所在明華一路上

旁邊就有一個收費停車場～

會發現這間泰式按摩店也是因為我們就住在旁邊的萬麗酒店隔壁棟～

從airbnb訂房，空間大價格合理又舒適↓↓

• >>曼谷四面佛附近住宿♥近BTS chidlom站走路2分鐘

Body tune在曼谷有好幾家分店～

其中這間地理位置很方便，從chit lom站步行只要3分鐘！

可從R Walk連接，路上好走也可以不用曬太陽～

BTS 輕軌：Chitlom 站（經由 Skywalk 2 號出口）。如果面向 Maneeya Center，位置位於大樓一樓的左側。

我們都是每天要回住所前來這按摩～然後出門時順路經過先進去預約

如果剛好是入住萬麗酒店～那就更方便了，body tune就在萬麗酒店旁邊～

那如果是開車來，Maneeya Centre停車場免費停車（尋找Renaissance Hotel入口）（可停3小時）

body tune門口～

body tune獲得 SHA + 認證

隨著年齡增長會更認真想好好保養，這是對自己負責的一種生活態度♥

有一句話說：不管妳/你幾歲，妳/你永遠都有愛美的權利

這句話說明愛美不分年齡更不分性別～

瑜珈一直是我這幾年來不間斷的運動

而且我也可以很有自信的說，我會做瑜珈做到不能動的那天♥

做瑜珈真的可以給身體帶來很多好處，之前做過臉部瑜珈 雖然過程有點搞笑XDD(絕對不能跟愛笑的朋友一起做啦)

但不得不說臉部瑜珈做完之後覺得臉都鬆了耶！！！好神奇）））

這就讓我想到如果不要做臉部瑜珈，以刮痧來代替會不會有一樣放鬆的效果呢？

最近我的愛牌Dr.May美博士又推出新品了

陶瓷按摩刮痧組

再搭配我手上的「美博士專利分子精萃」(11青春瓶)

一用整個圈粉欸欸～～～OH MY GOD那個效果！一次就超有感～

這是我人生第二次坐廉價航空耶～

第一次是酷航，其實酷航給我不錯的體驗

所以對於搭乘廉價航空不會太排斥，所以說第一次是很重要的哈哈

酷航搭乘文章點我

但泰越捷飛曼谷目前只有桃園開航，高雄暫時還沒有（期待有一天能高雄直飛啊）

所以我搭高鐵到桃機跟姊妹會合～

│泰越捷如何買機票│

可以從泰越捷官網或者泰越捷APP都可以

不過我買機票都習慣用Skyscanner去看票價，最後我是在Vakatrip.com購買的（他們回信速度很快）

買完之後也立刻在信箱收到電子機票，經查vakatrip是中國的網站

如果不放心第三方，其實可以直接向官網購買

或者第三方購買完成後進一步與航空公司聯繫是否有訂票成功～

這次住到這間讓我跟姊妹都大為滿意！！！一入住我就決定一定要寫文章分享～

我是在Airbnb上預訂的～近年出國很喜歡住Airbnb反而不喜歡飯店耶

Airbnb入住可以省去飯店check in的繁雜手續&時間，對怕麻煩的我來說太方便！

首先就來說一下這間房源的地點，就在曼谷BTS chidlom 2號出口旁步行只要2分鐘

出站直接連結隔壁建築物搭電梯下樓，全程免曬太陽，拖行李更是友善（有電梯跟坡道可拖拉行李）

從BTS chidlom 2號出口望出去就是我們入住的地方！走路約2分鐘就可以抵達我們房間

對！就是曼谷萬利酒店RENAISSANCE HOTEL旁的大樓，很妙吧這個地點

還沒入住前我也一直覺得很妙～哈哈

此房源附近還有方便換匯的地方，讓我們省去步行至Big C旁的superrich bank！真的太方便

（匯率當天上網查看也是只相差0.1）所以選擇在此換～旁邊就是屈臣氏跟7-11

所以這六天的早餐我們都是從7-11買回去房間吃～

沿著這條往前走4分鐘就是四面佛了！地點真的超方便

如果近期問我最喜歡什麼品牌的口紅

我肯定回答：Hermès

原本以為只是賣牌子而已吧！？結果買了之後就深深愛上耶

滿強烈建議大家先上Hermès官網先逛逛，可以省去現場逛到眼花撩亂不知道選哪色好

我自己有鎖定想要買的東西，基本上是快速解決不會在櫃上浪費太多時間

高雄漢神巨蛋1F有Hermès彩妝櫃

靠櫃幾次發現不會像其他櫃一樣總是擠滿人～購物起來算是很舒服

櫃哥櫃姐不走熱情路線，但我覺得也挺OK不會感覺不好

現場還有沐浴露、乾洗手、身體乳、美妝配件、香水．．．等

這次逛了官網後直接鎖定21號，靠櫃直接試色21號～同時也挑了1-2個色試試看

從7月底用到現在終於可以好好來寫篇心得了！！！

自從去年用了Dr.May A醇眼霜我就整個深深愛上A醇了！它真的是很有感的成分呀

而這次美博士新品-ACE撫紋霜(A醇煥膚霜)的A醇濃度為1.2% 我整個超期待～

A醇是什麼？

A醇（Retinol）又稱為「視黃醇」，也是屬於維生素A的衍生物，

比A酸更溫和效用卻很類似，都可以幫助角質正常代謝、促進膠原蛋白增生、使肌膚光滑達到撫紋、亮白膚色、穩定膚況....等作用

<此篇為合作文>

Dr. May美博士ACE撫紋霜30ml (小名 : A醇熨斗霜)

歐洲臨床實證，4週撫平視覺紋路。重現光滑新肌。

德國新一代高階1.2%A醇

加乘C+E，對抗老化膚色不勻