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目前分類:運動服、器材 (12)

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這天可以被邀請來凍齡王樂活館體驗律動機實在太開心了!!!!

還記得幾個月前介紹的健康好物>>藜麥即食粉(點我看文章)

也是凍齡王的哦!現在新開了店面,讓有興趣的朋友多了一個管道可以逛逛!

說到凍齡王的豆子姐,皮膚真的超亮又緊緻~超級有說服力的

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店外就給人清幽的感覺~

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一進門就是寬敞明亮的舒適空間迎接我

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還有很多販售的商品哦!其中當然也有藜麥即食粉

有follow我FB粉絲團的朋友都應該有注意到在食物中我常常會添加藜麥粉一起吃~

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<此篇是合作文>

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標題有沒有一種在打衛生棉心得的fu?(笑)

這次是第二次和HODARLA合作了!

第一次接觸過HODARLA就會覺得它家的運動服真是俗擱大碗呀~

所以這次也就毫不考慮接下了,好東西一定要跟大家分享

而且呢,這次的運動服更更更更飛遜好看了我個人覺得!

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現在只要出門什麼事都不做就可以流滿身汗了!

天氣又是非常非常的好啊))))))好期待秋天的來臨~

這麼熱實在讓人有點受不了!

走出戶外運動的感覺和官在家奮鬥的感覺就是不一樣!!

只要一走到公園運動不曉得為什麼就會有一種豁然開朗的Fu~

利用公園的欄杆也可以做幫助提臀的運動哦!

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或是拉拉筋暖身一下也非常適合!

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看姐妹ada一天到晚在踏步,本來就很愛走路的我,最近忽然覺得是不是可以買一台?!

家裡有一台健身車很久了,但我自知問題點在臀部跟大腿!

腳踏車固然好,可是必須坐著踩,因為以前屁股大被貓姐潮笑久了現在有深深的陰影(泣)

所以能不坐就不坐的我,忽然發現踏步機似乎真的很適合我欸!!!!!!!!(瞬間驚醒樣)

其實去公園健走也是可以,不過坦白說我真的很宅.....

可以好幾天不出門都不覺得怎樣的宅!在家運動對我來說還是最方便也最有辦法持續下去了!!

至於買哪台好?其實我沒有概念,也懶得爬文跟比價啦!

運動最主要就是可以持續下去,就沒什麼問題了!

踏步機對我來說只是個工具,有沒有持續去踏才是重點))))

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然後ada建議我要買有手把的,所以這次買也是選有手把!!

苦等了四天終於到貨....矮油,怎那麼慢呢XDDD

我是在這邊買的$1200 點我

不過收到當天有網友問我買哪台?結果丟給我連結我才發現momo摩天商城賣得更便宜啊(苦笑)

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那個開頭我先承認,最近運動真的有點偷懶了...

外加只想一直瘋狂大吃大喝(吐舌)肚子的油都溢出來了>"< 哈哈!!

雖然偷懶歸偷懶,但在內心我其實是時時刻刻惦記著運動的(愛心眼)

有時工作到很累,又久坐,來跳一些比較動感的運動

真的會有通體舒暢的感覺,雖然累可是會是一種累得很快樂踏時又舒服的感覺~

有在運動的女孩們,一定懂我在說什麼的!

這天要介紹的是智能恆溫運動衣,你沒看錯運動衣也有恆溫的無誤~

所謂恆溫就是HEIQ利用智慧恆溫技術,讓體感溫度維持在最佳狀態!!

這樣運動起來也不會有一種熱到要爆炸想要憤怒的感覺啦~

<此篇為合作文>

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運動前的拉拉筋+暖身是必要的!!

偷懶很久,筋真的超級硬

其實只要一星期沒好好運動,筋很快就打回原形(汗)

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這篇又要來介紹好穿好動的運動服啦!!

所謂工欲善其事必先利其器,有一件好穿的運動服,對於有習慣運動的我來說實在太重要哩!!!

其實我個人還蠻偏好入手平價的運動服~

►►有幾個原因:我是流汗王、我常洗衣服、舒適度比品牌重要,我喜新厭舊

我是個沒有什麼品牌迷失的人,我也堅信百元單品也不見得會輸給大牌子的用料~

也因為以前就有這種觀念,所以某幾個姊妹都喜歡跟我逛街,因為我總是會在一些不起眼的店挖到寶(吐舌)

開始寫部落格之後,有挖到寶我也就不藏私的發文介紹,似乎蠻多網友也都很喜歡看這類的文章呢!

這篇共要介紹兩套運動服(A款+B款),不過我覺得除了像網站這樣搭配之外,也能交叉做搭配

也就是說買了A款+B款就等於可以有4種穿搭法!

不是太超值划算了,讓我來示範一下吧~~

<合作文>

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收到的這幾天都穿著Noya的運動服~

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這次的運動服實在太討我喜歡了!!!!!

不得不先說 每一件都絕對值得入手啊~

雖然這陣子非常忙加上經期報到 運動就也暫時休息了三周

不過我還是心心繫念著運動 這周差不多大忙告一個段落

昨天的#雅典娜每日運動就又復活啦(拉炮)

停了三周 體力瞬間又歸0 >< 只做了三組tabata就喘噓噓!!

 

有網友問我剛開始做運動的話 要買什麼衣服有沒有推薦的品牌??

其實我還蠻建議從一些平價運動品牌先下手

因為你不知道運動這件事情你會持續多久 買了專櫃運動品牌服飾 過個幾天可能又懶得運動

那這些衣服躺在衣櫃裡真的會哭泣啊><

<此篇為合作文>

 

這天起了一個大早來運動場走走動動 順便拍這天的運動穿搭

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有follow我粉絲團的朋友都知道我已經持續運動好陣子了!!

挖~一轉眼也快半年了 有點驚訝自己可以持續這麼久~

剛開始運動時 都是隨便從衣櫥抓一件吸汗的棉T穿著運動

持續了幾天之後我發覺 我一定可以持續一直動下去~

因為我愛上運動哩!!於是就上網爬文 發現運動可不是隨便穿穿就可以

會這麼說完全不是想跟潮流愛漂亮(當然一部份原因是這樣沒錯啦哈哈)

而是運動時一定要穿上對的衣服和褲子

可以吸濕排汗之外 還能減壓 穿對褲子運動完也比較不易產生痠痛說~

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這次要來介紹V.VIENNA微微安娜

是台灣的品牌 一收到時我就覺得包裝也太討人喜歡了吧!!!

不管是自己用還是送人都會讓收到的人立馬擁有好心情呢

每個都有獨立的夾鍊袋包裝

如果是平時會去健身房的女孩們就很適合裝在夾鏈袋內帶著

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如標題~我真的還蠻喜歡逛家樂福裡面的outlet

雖然價錢有時不一定會便宜很多

但還是會有挖寶的感覺!!!

我最最最常逛的就是

1.成功家樂福1F的nike~

大約平均一星期會報到一次!!每次都利用周末來買菜的時候順便逛逛

有時還會有兩件打折的活動 頗優惠~

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以前總是陪秒睡哥來這看鞋子

現在則是自己來看運動內衣 運動褲XD

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上周去還有看到這件長版的運動外套 好好看呀!

但是現在天氣已經直逼夏天的熱了~~

就不會想入手它了!!!

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某天在FB PO了新運動服

結果有網友回我是迪卡儂嗎?

那時心想迪卡儂是什麼??

然後某天開車經過建國路往鳳山方向就看到迪卡儂的大招牌!!!!

當下就很有興趣~~~

假日就攜帶秒睡哥衝去了~

高雄的店就在鳳山大潤發旁邊

佔地有千坪喔~非常好逛!!!

這天去發現超多人的啊))))

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整個賣場動線很清楚

連購物車都是手拉在地上走的購物籃

超愛這個貼心設計!!!!

不用手扛到鐵手之外 拖在地上走即使不小心撞到人 也不大會受傷

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你今天運動了嗎????

運動真的非常重要~尤其像現代人的生活忙碌 下班回家後常常都是晚餐吃完就窩在沙發上玩遊戲、玩手機、看電視

缺乏運動的身形真的會越來越走鐘... (我在說我)

從去年年底開始意識到事態嚴重時(苦笑)我就默默開始運動了!!!

而且也深深愛上運動啊~運動已經成為我每天必做的一件事了!!! 現在一天沒動就會覺得好奇怪 渾身不自在啊!!!

說到運動 擁有好穿的運動服也是運動環節中非常重要的事情啊!!!

這天一收到新運動服就立馬換上運動去啦!!

<此篇為momo購物網邀約分享文>

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我的慢跑計畫是一周三天

但是前陣子天氣實在冷到讓人出不了門啊><

所以計畫有點被打亂了 希望夏天快到啊!!! 就可以出門好好跑了

其實慢跑時穿對衣服很重要 下面會介紹喔

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好久不見的大創

這次只是剛好經過就去逛逛

沒想到!!!!! 竟然有大收穫啊))))

那就大創竟然有運動用品區!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! (驚)

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首先喵到的是骨盆枕!!!!!!!

而且很巧的是前幾天在家剛好有看到骨盆枕教學影片

說什麼五分鐘就可以讓腰圍變小

不過當然要持續做 因為變小真的只是當下

過了那個時間也就打回原形哩!!!!

 

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然後我就把骨盆枕帶回家了

很可愛的樣式~

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<合作文>

還記得之前有介紹過BH的飛輪車嗎?

回顧:超棒的飛輪車初體驗。BH Fitnes G5勁裝版健身飛輪車

這次又有機會可以體驗到BH家的健身車了 超開心啊~

像我是個很怕冷的人

外出跑步很怕會感冒有一次就穿很多 結果導致整個人超笨重

跑起步來根本很痛苦 腳步一點也不輕盈

跑了幾步後我就棄權把外套脫掉 可是脫掉外套跑步又好冷(抖)

尤其像我頭髮這麼短 一邊跑 風一邊吹 脖子根本快冷死 一秒就感冒><

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