說到防曬，真的是每一年都講不膩&必須講的議題！！！
其實以前最最多就是擦臉部防曬而已，身體的不會去擦～
一方面是懶&沒有那個習慣，另一方面是因為我太會流汗，擦了防曬根本都流光最後就索性不擦
今年開始愛上防曬噴霧，也許是因為一買就不小心買到超好用的，就陸續的買了一些防曬噴霧這樣
而且不知道大家有沒有發現？現在天氣真的一年比一年熱了....再不好好認真防曬好像真的會曬死！！><（oh~不）
其實夏天的我也都穿洋裝居多，能露出來的地方就剩手、小腿&臉、頸了
認真算起來已經是可以少防曬很多地方了啦！！！（笑）
這篇要一次介紹臉部跟身體防曬，首先呢！當然是介紹關乎"面子"問題的臉部防曬啦
唯有機-Acorelle日光意境 全護植萃臉部防曬乳SPF50 (明亮膚色)
是今年剛上市的新品～～～50ml小小一條，這天外出過夜也是不忘帶著它
因為隔天退房不打算化妝，只想簡單上個防曬就好了～
所以化妝包就這樣一個而已！完全沒有化妝品只有保養品跟唯有機的防曬
這次因為工作關係臨時約了接睫毛，但這個臨時卻不會讓我害怕接不好或把我眼睛接壞～
因為這是在姐妹間零負評的睫毛店呀！！
看兩個姐妹都在這接了好長一段時間（以年計算的那種）
首先不免俗就來看看素睫～東方人就是弱在睫毛><
就算不短，但這樣看還是零存在感啊～～（哭
瑞貝卡就在捷運紅線中山站，地理位置超級方便！！！！！
原本再出發前我還先用google map看一次發現是離2號出口比較近欸～
後來問姐妹他們說是在3號出口.....整個讓我覺得好狐疑～
所以，讓我來帶大家走一次吧～
1.出了捷運3號出口後會經過屈臣氏
2.再往前走幾步路就會到立志大樓然後走進去搭電梯
3.直接搭到7樓，電梯開門右轉就會看到瑞貝卡啦
好久好久沒去吃吃到飽啦！！！！
會去吃到飽應該都是30歲以前的事了XDD
這次選的是好客燒烤，上網看了一下發現是全省連鎖的吃到飽燒烤唷～
還滿具有規模的感覺，讓我更更期待了這樣
最吸引我的餐點特色就是有提供調酒無限暢飲XDD（到底是去喝酒還是吃飯的？）
不喜歡調酒的人也不用撇頭森77，因為這邊還有提供生啤無限暢飲～
完全可以滿足想要大口吃肉大口喝酒的朋友們！
高雄唯一一間好客燒烤就在新光三越三多店12樓
裡面座位數非常多，桌與桌也都有點距離，基本上是聽不到隔壁的談話內容那種～
用餐起來也特別舒適自在！
桌上有垃圾桶與各式醬料、調味粉
這是一款來勢洶洶的卸妝霜無誤！而且以價格來說，我覺得還算好下手的那種～
今兒個就要來介紹大名鼎鼎的NEOM！！相信大家看到NEOM都會直接聯想到蠟燭對吧～
就連我自己也是啦～啊...沒想到今年推出了臉部保養系列～實在太讓人又驚又喜了
愛好美妝保養的你，相信也對NEOM的卸粧霜不陌生才對，已經在各大雜誌網路平台看過不少報導與試用了呢！
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NEOM創辦人Nicola Elliott深信美膚的關鍵在於一夜好眠，而在夜晚，肌膚更是需要徹底的清潔和滋潤才能為肌膚充飽電，散發光采
NEOM提出舒眠養膚的三大關鍵：清潔、滋養、一夜好眠。
想要擁有完美肌膚的關鍵就是第一步：卸妝
沒錯！想要保養好肌膚的第一步就是清潔啦！
這已經是老掉牙&講到不想再講的觀念了，但卻很實在又實際～
NEOM舒緩恬睡卸妝霜100ml
成份有多樣植物油萃取還有13種植物精油香氛，
今天上午大忙完後，趁著下午空檔就把照片整理好，寫一篇近期的穿搭文
這篇實在太值得介紹哩！！
首先
韓ins超火露肩條紋襯衫長洋
被韓國IG給燒到不行的一件長洋裝～完全是我的菜無誤！！
超有造型與設計感的洋裝，一件就很吸睛～
其實這件是兩穿，可以當襯衫洋裝穿，也可以像我這樣露肩的方式穿搭～
肩膀的位置會剛好卡住～這件版型有點偏大，所以我覺得L以上穿會更漂亮！
這樣小露香肩真的是這幾年最流行的穿法～
夏天女生就是要曬鎖骨啊～～～～
防曬真的是女生最重要的事情！！！
除了延緩曬黑速度之外，最重要的還是保護肌膚不讓肌膚快速老化
不曉得大家有沒有發現東西方同年齡的女生外表看起來就是會有很大的差異感？
以30歲的女性來比喻好了，東方30歲的女性看起來可能還像2開頭的女生一樣
但是西方30歲的女性看起來卻很有可能已經快40歲了（我真的不誇張）
除了天生基因及飲食習慣之外，最大差別就是防曬了！！！
西方女性大多偏好曬太陽，走一趟海邊便可揭曉XD
西方女性看到太陽像魚看到水一樣，但東方女性看到太陽像看到債主一樣（躲都來不及...）
歪國人看到這可千萬別森77，因為歪國人很多優良基因都讓東方人羨慕得不要不要的啊
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某天逛了家樂福看到雪芙蘭防曬非常心動！
畢竟雪芙蘭是老牌子，感覺就是品質安心有保障
加上價格非常便宜，當下就放進購物車了～～～
繼上次買了曼秀雷敦的史努比防曬後，就開始對於防曬噴霧感到莫大的興趣了！！
染髮就是一條不歸路.....長出黑色再加上退色就變成布丁頭一直無限循環著....
所以這次我跟TONY說，我想染深一點，但不要染黑
相信多數人染完頭髮隔一段時間就會像我這樣....
統一布丁頭立馬出現><
每隔一段時間就會因為受不了自己的布丁頭來找TONY～
然後TONY這陣子燙了一個像日本山口組的頭（？）
但，是萌版的山口組，沒有殺傷力那種
這次跟TONY溝通髮色重點就是：我要染深色，不要全黑那種，要有霧感
至於什麼色就交給我家神手TONY，反正不會把我變醜染走鐘就對了～～～
染髮前先上頭皮隔離，使用的是L'oreal的，大品牌安心有保障！！
現在人忙碌飲食容易不均衡，攝取的營養及蔬果不均衡，長時間下來造成身體負擔也會讓代謝變慢
外食雖然選擇多口感好很吸引人，但長時間下來卻為身體累積了很多負擔...
大家有沒有一種感覺就是每次吃外食完身心靈好滿足可是卻很容易想睡想攤在沙發上？就是一種身體很沉重的感覺！
又或者是明明吃飽飽卻很容易嘴饞，想吃一下洋芋片想喝一下珍奶？
不均衡、不健康又不多樣化的飲食無法提供足夠的維生素與礦物質，這些都是飲食及營養不均衡造成的身體隱性肌餓感！！
讓我們一起解除身體隱性飢餓的飲食秘密，終結極端減肥，正面迎向比基尼曲線吧！！
所以說吃真的很重要！尤其是吃對的食物更更重要啊～別讓身體餓著了，均衡飲食為王道！
想起了去年非常非常嚴謹的控制飲食，所謂的控制飲食不是什麼都不吃唷，我通通都正常吃完全沒有餓肚子
唯一不一樣的就是只吃對的食物！炸雞/手搖飲也並不是完全不吃而是一個月最多吃一次～
回想當時身體及精神狀況都是處在一個非常良好的狀態，連B群都沒有吃，到了下午也能精神滿滿，整天不會無緣無故想耍廢或者嘴饞～
這篇就是要來特別介紹終結營養不均的好物！
簡單來說它就是濃縮7色超級食物的彩虹蔬果
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