防曬真的是女生最重要的事情！！！
除了延緩曬黑速度之外，最重要的還是保護肌膚不讓肌膚快速老化
不曉得大家有沒有發現東西方同年齡的女生外表看起來就是會有很大的差異感？
以30歲的女性來比喻好了，東方30歲的女性看起來可能還像2開頭的女生一樣
但是西方30歲的女性看起來卻很有可能已經快40歲了（我真的不誇張）
除了天生基因及飲食習慣之外，最大差別就是防曬了！！！
西方女性大多偏好曬太陽，走一趟海邊便可揭曉XD
西方女性看到太陽像魚看到水一樣，但東方女性看到太陽像看到債主一樣（躲都來不及...）
歪國人看到這可千萬別森77，因為歪國人很多優良基因都讓東方人羨慕得不要不要的啊
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某天逛了家樂福看到雪芙蘭防曬非常心動！
畢竟雪芙蘭是老牌子，感覺就是品質安心有保障
加上價格非常便宜，當下就放進購物車了～～～
繼上次買了曼秀雷敦的史努比防曬後，就開始對於防曬噴霧感到莫大的興趣了！！
染髮就是一條不歸路.....長出黑色再加上退色就變成布丁頭一直無限循環著....
所以這次我跟TONY說，我想染深一點，但不要染黑
相信多數人染完頭髮隔一段時間就會像我這樣....
統一布丁頭立馬出現><
每隔一段時間就會因為受不了自己的布丁頭來找TONY～
然後TONY這陣子燙了一個像日本山口組的頭（？）
但，是萌版的山口組，沒有殺傷力那種
這次跟TONY溝通髮色重點就是：我要染深色，不要全黑那種，要有霧感
至於什麼色就交給我家神手TONY，反正不會把我變醜染走鐘就對了～～～
染髮前先上頭皮隔離，使用的是L'oreal的，大品牌安心有保障！！
現在人忙碌飲食容易不均衡，攝取的營養及蔬果不均衡，長時間下來造成身體負擔也會讓代謝變慢
外食雖然選擇多口感好很吸引人，但長時間下來卻為身體累積了很多負擔...
大家有沒有一種感覺就是每次吃外食完身心靈好滿足可是卻很容易想睡想攤在沙發上？就是一種身體很沉重的感覺！
又或者是明明吃飽飽卻很容易嘴饞，想吃一下洋芋片想喝一下珍奶？
不均衡、不健康又不多樣化的飲食無法提供足夠的維生素與礦物質，這些都是飲食及營養不均衡造成的身體隱性肌餓感！！
讓我們一起解除身體隱性飢餓的飲食秘密，終結極端減肥，正面迎向比基尼曲線吧！！
所以說吃真的很重要！尤其是吃對的食物更更重要啊～別讓身體餓著了，均衡飲食為王道！
想起了去年非常非常嚴謹的控制飲食，所謂的控制飲食不是什麼都不吃唷，我通通都正常吃完全沒有餓肚子
唯一不一樣的就是只吃對的食物！炸雞/手搖飲也並不是完全不吃而是一個月最多吃一次～
回想當時身體及精神狀況都是處在一個非常良好的狀態，連B群都沒有吃，到了下午也能精神滿滿，整天不會無緣無故想耍廢或者嘴饞～
這篇就是要來特別介紹終結營養不均的好物！
簡單來說它就是濃縮7色超級食物的彩虹蔬果
時間飛快的來到六月，是該提筆來寫寫2018上半年度的凹凹賞了！
這半年累積了不少愛用品，堆在房間一角都快變成小型垃圾堆啦～
以下就從我平常的保養順序開始介紹起吧～想當然首要步驟就是「清潔」
這！！！！超好用啊））））目前我在使用的卸妝產品也是它！
堪稱能卸乾淨眼妝的卸妝水就是非它莫屬））
喜歡用卸妝水的女孩們一定要給唯有機的機會！！而且總監是艾莉絲唷，最近滿欣賞她的！
專文：森朵恩泉♥史上超強卸妝潔顏組～好用到我直接卸半臉直播啦！！
薇佳-零油感速卸潔顏油150ml
這！！！！超好用～啊怎麼評語也是跟上一瓶一樣（笑）
傳統卸妝油給人油膩膩還容易爆痘的印象，薇佳的卸妝油完全不會，是超清爽&油而不膩的卸妝油！
我記得之前使用它時都能心情很愉悅的很期待每次卸妝，就知道它有多好用了吧！！
專文：清爽不油的潔顏油～Swissvita薇佳零油感速卸潔顏油
自從上次大整理了家裡的化妝品之後我發現我好像剩沒幾支唇膏了XDDD
是否可以繼續買？對！可以繼續買沒錯，但不能像以前一樣失心瘋當個花心鬼這個也愛那個也想要（NO！NO！NO！）
年紀越大更應該越懂得惜福才對！！有些東西真的夠用就好，家裡沒有的才能再買！現在都要把握這個原則～
最近的夜晚散步很愛散去寶雅、全聯、家樂福這類的商城...
所以也不知不覺增加了散步費XDD
這天吃完Q比後就散步道文化中心的屈臣氏，主要是想要進去降溫吹一下冷氣的
誰知道就花了七百多（歐買嘎）
韓國彩妝一直是我的最愛之一，很多開架產品就已經好用到飛上天！
根本不會想要去買韓國專櫃的東西XDDD（例如：HERA、后...之類）
一開始就是被特價給吸引目光的（笑）
MISSHA經典持水感胭脂唇膏BR03 豆沙紅
想當年這個顏色是完全沒人喜歡的色，如今卻變成狠夯的顏色！！
又是好久不見的大創文，每次進到大創總是無法空手出來（荷包哭哭）
不過這篇介紹的通通是在大創官網訂的唷！因為我有把大創粉絲團設為搶先看XD
每次有什麼新貨我總是能第一手知道！！這次完全就是被A4相框給燒到不行的！！！！
因為工作關係時不時都有拍照的需求，所以拍照道具是我必入手必收藏的"家私"
相框
這款式我一共+2，雖然它是相框，但要當拍照道具也是很可以！
灰藍色的色調很好搭配居家擺設，毫無違和感！
也是裝點居家的好物，想要來點不一樣的就像我一樣上網找喜歡的圖列印下來放在相框內
或是在外面黏上迷你乾燥花束也會有很獨特的感覺唷！
忽然覺得身為一個手殘人能夠"必"出這樣的東西也是有點厲害！
迷你乾燥花束是之前廠商送的，剛好有點煩惱要放在哪？現在終於替他找到屬於自己的角落了！
最近發現一款防曬噴霧很深得我心！！！
我這個人很矛盾～～～太好用的捨不得用，太難用的又想放著不用（暈）
因為最近忽然很害怕這瓶神速的用完（笑）實在太好用！！！！
現在的夏天越來越可怕.....才四五月就覺得好熱，每次都想說七八月要怎麼過活？
然後就莫名其妙冬天了，一直在這無限循環中度過（笑）
身處在總是艷陽高照的高雄，雖然不一定比台北熱（因為高雄是平原台北是盆地）（瞬間上起地理課來）
但太陽照射時間一定是比台北多！！想起很多很多年前我不管去哪都會打著傘
也因為很認真在做防曬，不管去到哪只要說我是高雄人大家都會驚呼怎麼這麼白？
然後....去年去了兩趟泰國也沒有做防曬後，今年已經很少聽到有人說我怎麼這麼白了（掩面）
這才讓我意識到，我應該真的不白了！！！雖然擁有很多把傘得我，卻沒有一把傘是有含防曬系數的
於是乎！去年在韓國時就買了這把！！！最近不管去到哪都要撐它，希望今年不出國的我也能白回來啊～
防曬傘社團上回才連線過：https://www.facebook.com/groups/549936375035341/
最近入手了五件非常喜歡的新衣服們！！自從上回跟了掌櫃免運寄鞋活動後，我的衣櫥就變得空空的...
是時候該來買新衣服了XDD，但上周整理了衣櫥之後發現我也太多～～～新買完全沒拆吊牌的衣服，頓時覺得自己真的很浪費！！
一定要改掉這種壞習慣，所以這次挑衣服的心態就是一種沒買會死的感覺才要+1，還在考慮中的那種款式就乾脆先放棄
首先，先來看第一套↓↓
光是在臉書打卡自拍照而已就被網友問衣服長怎樣了
可見光是上半身而已也抵擋不住這件連身褲的光芒啊啊！！
這件我跟姐妹都有，也是姐妹服無誤！
不過我身高167穿起來會變八分褲（笑）姐妹身高158穿起來就是長褲（瞬間羨慕小個女）
這天就穿著這套北上參加未來美活動，不得不說這次的芳療精油面膜真的神好用
回高雄後，我又殺去康是美買了兩盒面膜！真心大推推給大家唷～
這件連身褲有三個顏色，我選了最百搭的黑色！
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