Here I am Athena

力美啊～力美！我愛上你了））））

力美是誰？哈哈哈！力美全名就是力美肌塑

Talent Pro力美肌塑是一種專為增肌減脂而設計的非侵入性療程，

利用2.5T-pp特斯拉磁場能量，能在30分鐘內達到高達30,000次肌肉震動，深層刺激核心肌群

無論你是運動員、無運動經驗者、年長者，甚至是產後女性，都能達到很好的效果

看到這邊是不是也讓你很心動？？躺著就能運動，這應該是每個人都夢寐以求的事情吧！哈哈哈

這天來到了高雄的蔡昌學復健專科診所

位於高雄左營區崇德路，距離左營高鐵不遠～而且診所後方備有停車場，交通位置非常方便

診所一樓內部環境照～空間寬敞又明亮

這天我是來體驗力美肌塑，所以就直接上三樓啦！蔡昌學復健科診所備有電梯，非常方便不用爬樓梯

三樓環境也是非常寬敞～

還有VIP室唷

獨立包廂，隱密性很足夠

先由物理治療師來解說什麼是力美肌塑

力美肌塑talent pro有幾點我覺得很棒的優勢～

免脫衣，可著自己的衣服

全程無痛感，最多只有運動後的痠痛感

非侵入式，不用動刀或注射，風險低

適用於全身各部位，ex：手臂、腰部、腹部、大小腿和蜜桃臀

喔對了～物理治療師有說力美肌塑主要是幫助訓練並強化肌群、改善體態，並非可以實質達到減重的效果喔！

最喜歡這樣據實以告的介紹了～～～～不是想著先騙你買課程再說！

準備要來體驗力美肌塑了～～～說真的，我超級期待的啦！！！

來給大家看一下力美肌塑機器本人～

有一大一小的探頭，可以針對不同部位做運用

探頭好可愛，外型有點像蓮蓬頭

我這天選擇做腹部的位置

先來說一下我為什麼會選擇腹部

維持運動習慣也已經有三年了～但核心的部份我真的還是很弱

所以今天就交給力美肌塑來幫助我訓練&強化核心！！！！

不得不說，實在太輕鬆了～～躺著就能被動式的運動！真的很爽欸～哈哈

重點是無痛、可以穿自己的衣服免去脫衣的尷尬，看我輕鬆地還能比YA！

還滑手機跟我姊聊天～～～我在跟她分享我來做力美肌塑，她說她也好心動！！

物理治療師看我耐受力還不錯，就拿出了束帶加強穩定性～

平時自己在家做核心運動，我很容易因為出力的位置不對，變成讓肩頸去代償了腹部...

結果隔天痠痛的卻不是腹部而是肩頸>< 等於說訓練到錯的位置了～痠痛就算了萬一受傷整個就得不償失

力美肌塑直接精準的訓練到腹部，我也不怕有代償的問題發生了！真的很棒啊啊啊啊啊啊啊啊　

能量的調整也依每個人耐受度不同而有所不同～

我一開始是開66，後來就從72、84、最後1分鐘是調到90～能量最高為100

聽說也有男生是直接開到100（超強啦）

每次療程是30分鐘，躺著什麼事都不要做就能訓練強化核心，真的很棒欸！！

我個人覺得超級適合平時就有運動基礎的人來做！！！！！是一台很好輔助的機器♥

雖然說我已經維持兩年多的運動習慣，但有時候還是會有想要偷懶的心態～

這時候就很可以靠力美肌塑來加強～我真的完全愛上啦！！！！

來說一下力美肌塑初的單次體驗心得：

就很像是有人大力將肚子往下壓的那種感覺

真的就是被動式出力啊，就是做腹部訓練的力道

只不過是換成機器在幫我們訓練而已！

每30分鐘會有3,0000次震動，還有五個不同的模式(類似拍打、震動、跳動的感覺)刺激深層肌肉

一開始有點不是很習慣這個感覺，大概過幾分鐘而已我就覺得也太好玩

開始請物理治療師幫我把能量上調～一路調到了90只可惜療程時間30分鐘也已到！

如果還有下次的體驗機會，很想開到100玩看看啊～～

一旁的公關說他那時剛體驗完是吃不下飯的，可能因為平時沒有在運動的關係

我自己是體驗完就馬上去吃炒飯了哈哈哈，體驗的當下還肚子餓＋想睡覺！（到底是多放鬆）

整個體驗過程對我來說是有趣好玩＋舒服的，肚子真的會被動式出力～超愛♥

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝體驗完兩天後＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

打噴嚏肚子會有點運動後的痠痛感，但睡覺翻身是不會有痠痛的感覺！

我原本是很期望痠痛感很強烈的，但我覺得這次的痠痛感只是小菜一碟～

喔對了，蔡昌學復健科診所很棒的是備有停車場！！

來做力美肌塑或者是復健、看診，開車來不怕找車位找到想哭～大加分））

力美肌塑後第四天

力美肌塑後第五天～痠痛感我大概持續到第五天！

最後最後～力美肌塑我目前就體驗這麼一次

馬甲線、川字肌什麼的 不可能做一次就會跑出來！畢竟力美肌塑是作為輔助～

但平時就有運動習慣的我，很明顯感受到線條更深更明顯！！！！好驚喜呀！

如果躺滿1個療程共6次應該會很不賴♥

想要有理想的身材，除了均衡的健康飲食之外，適當的運動也非常重要！！

這篇主要就是跟大家說有力美肌塑這樣好的一台機器～

尤其適合平時就有在鍛鍊及運動的人，或者像是肌少症的長輩、傷後恢復重建也非常適合唷！