說到養生保健、顧身體，你做了什麼？
從小我就意識到食補的重要更勝過吃藥！
從小就愛吃的我～對於補品類可以說是愛不釋手＋來者不拒
雖然可以透過進補來強身，但其實也不是每個人的體質都適合進補
而且補品類也容易吃進高熱量，所以像是滴精類、淬精類就是滿好的日常溫補保養的好選擇
大家應該會好奇淬魚精跟滴雞精到底有什麼差異？
淬魚精V.S滴雞精比較
養殖
牛奶魚的養殖是不需要投藥的～因為牛奶魚自體抵抗力強！而雞隻的話，從出生到賣出之前約會投4~5次的抗生素
風險
牛奶魚的寒害是最大天敵，而雞隻的話則是有禽流感的問題
攝食
牛奶魚為生態養殖，雞隻是飼料
醫生、營養師都提倡多吃魚少吃肉
我自己也是覺得魚類可多吃，肉有吃到就好！
優質蛋白質則是應攝取更適合人體吸收的＞＞
魚類(沒有腳)＞雞鴨(2隻腳)＞牛豬(4隻腳)
<此篇為合作文>
這篇就是要來分享淬魚精～是來自台南的日芳珍饌
日芳珍饌的淬魚精採用牛奶魚，也就是我們在說的虱目魚
那麼淬魚精跟滴魚精有什麼不同嗎？
滴與淬的差別
滴是單純把食材用蒸氣滴出來
淬是先滴再熬的兩道工法
熬煮時會在加第二批新的牛奶魚下去熬煮
比滴多一道程序，營養更加倍唷～
為什麼要用牛奶魚來做淬魚精呢？
因為牛奶魚全身都是營養啊！！！營養價值可以說是非常的高！
例如蛋白質、DHA、EPA、維他命B1、B2等等～
日芳珍饌的淬魚精有四種規格可供選擇
5入 / 6入 / 15入 / 60入，有分常溫版跟冷凍版
我個人是偏好常溫版，方便保存也不占冷凍空間
上班(課)／出差／露營／旅行，都非常方便攜帶！禮盒包裝送人大方又好看～
來介紹一下淬魚精的好處
成長需求 家中有小孩、青少年特別適合補充
養顏美容 俗話說營養夠人看起來自然就漂亮又健康
產後媽咪 淬魚精內含豐富牛磺酸，追奶特別適合啊
日芳珍饌的淬魚精採用8~10個月大的牛奶魚～不只是優質蛋白質，還含有18種胺基酸！！
而且一包淬魚精內含兩隻牛奶魚！！！！
整個超重本啊～～～～超真材實料的
個人認真覺得非常適合送禮給剛手術完／大病初癒／產後媽咪補充
包裝非常好撕開，無須出動剪刀！徒手就能輕鬆完成
所以出差／上班什麼都很適合！！
單方成分天然又營養啊～一包淬魚精有兩條牛奶魚，營養滿分
建議飲用方式：隔水加熱、電鍋加熱
我自己是習慣用95度的熱水隔水加熱，大約一分鐘就可以喝到很溫熱的淬魚精了！
日常保養一天一包就可以了
如果想要加倍衝刺，當晚要加班、有應酬、需熬夜，就可以一天2～3包唷
淬魚精色澤清澈 口感接近魚湯，而且內含水溶性多醣體
多醣體常見於牛樟芝、冬蟲夏草、靈芝等等珍貴食材
現在日芳珍饌淬魚精也能輕鬆攝取到了～好棒！
要特別補充一點的是日芳珍饌淬魚精普林零檢出，痛風病患不用擔心
日芳珍饌淬魚精食後心得：
我覺得很好喝耶！無腥味好入口，口感跟味道我很喜歡，很想直接一次喝光XDD
起床空腹溫熱喝幸福感十足，而且感覺一整天都可以很有活力～
看到這可能會有人提出疑問，不能喝魚湯就好嗎？
當然也是可以！！但營養價值是大不同的～
就濃度來說，1公斤的魚肉淬出10%魚精、1公斤的魚肉煮出1公斤以上的魚湯
濃度是不是差很大！？
再來看吸收力，淬出的魚精小分子與細微分子的營養更容易被人體吸收&利用
但魚湯的營養分子較大、濃度又低，需要大量攝取才能補足一天所需！
再來就是淬魚精方便攜帶，出差 / 出國工作，需大量消耗體力可隨身帶著～
這就是淬魚精&魚湯的差別～簡單來說，淬魚精就好像是營養速成班的意思
一包60ml，每天一包補充優質蛋白質&人體所需胺基酸，幫助身體維持在好的狀態上！！
日芳珍饌是通過歐盟認證＆國際認證的食品科技廠
品質上可以放心，不是來路不明&標示不清的食品！
淬魚精禮盒背面也都有清楚標示地址、電話，不用擔心找不到人XD
最後就是，淬魚精適合什麼族群食用呢？
成長期兒童及青少年
補胎坐月子調理的媽咪
需腦力激盪的考生及學生
熬夜加班工作壓力大的上班族
出差外派外宿飛人
術後滋補復健病患
早起短眠易醒銀髮族
懂得享受人生慢活族群
食補真的比藥補重要啊！食材就是一切營養的來源～吃好睡好人生沒煩惱！
在這邊跟大家報好康，想喝淬魚精但又不確定喝不喝的習慣
官網上有5入裝免運～還可以LINE PAY、台灣PAY跟貨到付款，很方便購買～
🔗超好逛的官網：https://zfun.com.tw/2023momfair-list/
👉記得輸入折扣碼「athena100」領取100元折扣卷唷
然後～台南也有日芳珍饌的實體門市唷！！
上次去已經打烊>< 想說要進去逛一下幫冰箱補食材（官網真的超好逛）
地址：台南市中西區新美街145號
營業時間：8:00～18:00
電話：06-2266228
固定公休：星期日
(但官網買再輸入我的折扣碼『athena100』可折100元更划算唷)
以上♥
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