女孩們別再只有塗塗抹抹了，只靠外用真的不夠啦！
尤其是年過25歲身體各機能真的逐漸在走下坡....
如果說，過了25歲你沒有走下坡的感覺，那表示你保養不錯！恭喜你～
但...下一關就是年過30歲，這關我必須誠實的說超有感><
這種感覺就好像包廂時間一到，整間立馬斷電暗摸摸的感覺
所以說要如何正確補充身體所需是很重要的～
營養是青春的關鍵，皮膚是每天都在新陳代謝的，有足夠的營養就會長出好細胞
就好比是天天吃炸雞泡麵的人就算擦肌膚之鑰海洋拉娜皮膚也不會好
吃，絕對是最重要的關鍵，不管在皮膚或是身體健康反應上都是
為了維持在好的狀態，除了日常保養之外，也得補充吃的保養品才夠
這次分享的美之選膠原蛋白含鐵我已經吃了將近一個月邁向第四盒了）））真的頗有感的！
美之選膠原蛋白含鐵-莓果口味
一盒有20包 / 一次食用2包
讓我非常尬意美之選的原因就是它的新.強化配方
甘胺酸亞鐵+葉酸+Bb-12乳酸菌1億個
最喜歡這種一兼好幾顧的保養，完全就是偷吃步的保養咩！！
有懷孕過的媽咪們對於葉酸一定不陌生，而我也是因為貓姐懷孕時認真補充葉酸才知道葉酸這號人物
又看到屁花寶寶現在長這麼好&聰明得要死，讓我深深覺得葉酸好像頗威～阿姨我都想補充了XDD
除此之外還有每個女生都需要補充的鐵，而美之選的鐵並非一般的鐵而是甘胺酸亞鐵
甘胺酸亞鐵安全性高、活性穩定跟一般鐵劑也有點不一樣，想了解甘胺酸亞鐵更多的女孩們可以自行上網Google～
另外還有Bb-12乳酸菌1億個，讓平時就有補充益生菌習慣的我大為驚喜呀！
每日補充2包5000mg
最讓我安心的就是美之選通過食品100%安全性實驗
無添加保證 / 無塑化劑9項 / 無西藥.雌激素336項 / 無重金屬(砷鉛汞鎘)
沒有雌激素真的很大力的吸引我！！！
有些膠原蛋白內含雌激素長期食用下來會讓婦科方面容易長東西，這點真的蠻令我害怕的！
一盒裡頭20包，每日2包，一盒大概可以吃10天～
每一條包裝長這樣，細長型好攜帶
也很好直接倒入口
最最值得比讚的就是每一條獨立包裝上都有寫上成份與含量
很喜歡標示清楚的產品，畢竟吃進去肚子的東西真的要嚴格把關才行
對了，美之選膠原蛋白含鐵是專利魚膠原蛋白肽每包含量2500mg、維生素C50mg、維生素E10mg、甘胺酸亞鐵3mg(含鐵2%)
葡萄糖酸亞鐵3mg(含鐵2%)、葉酸200mcg、Bifidobacteriumlactics Bb-12乳酸菌1億個
各成份含量多少通通標示得非常清楚，看到這邊就直接先給100分了對吧！！
美之選膠原採用亞洲NO.1魚鱗、魚皮萃取膠原蛋白，美之選使用的魚種是有產銷履歷的新田膠原～
有自己的養殖漁場，從魚苗開始自養，不是到處收購不知名的魚鱗或者魚皮
平常不吃魚的女生也可以藉由補充魚膠原蛋白補充到魚的營養～
採用日本專利酵素水解技術製造的二胜肽膠原蛋白（魚鱗、魚皮來源）更容易為吸收運用
但是不用擔心魚腥味問題唷，因為美之選膠原蛋白也加入了四種莓果讓風味更佳
市面上很多膠原蛋白標榜可以加入飲品一起食用
美之選家的最大特色就是方便的即食，直接吃就好囉！
我知道很多女生聽到直接吃都會很害怕，害怕有各種腥味甚至有的人是會怕奶味
我個人就曾經買過腥味超重的膠原蛋白...（遠望）
原本一直給自己洗腦說，這才是純天然無添加呀！但堅持幾天就放棄，實在是難以入喉啊.............................
所以在挑選膠原蛋白的口味上我當然會以無腥味的為主～
每次2包，忘記吃也可以丟在包包，隨時補充超方便！
每條獨立包裝都有易撕設計，完全無需出動剪刀
不管是在家或是出門在外，隨時方便補充！
對，直接倒入就可以了！
我真的要大聲說它完全無腥味呀！！！！！！而且是超好吃哈哈
有時飯後想吃點甜的也可以開來解饞一下XDD 一次補充2包也才50大卡，熱量不算高不用擔心
美之選膠原蛋白含鐵無奶味無腥味，就像吃果汁粉一樣，甜甜的卻又不會過份死甜～
口感上我找不到可以挑剔的部份呀（拇指）
美之選膠原蛋白含鐵是月經期間也可以照常食用的唷！！
（這點很重要！！！）（這點很重要！！！）（這點很重要！！！）
因為我月經一來就是10幾天，如果要我停止吃膠原蛋白，那我等於一個月有10幾天都不能吃膠原蛋白耶><
而且月經來時會流失膠原蛋白與鐵，補充美之選剛好可以把失去得給找回XD（打字的現在也正好是經期第二天）
另外像是孕期餵母乳、坐月子都可以食用耶！！也通過安全檢驗真的讓人超放心～
一盒重量也很輕，所以月初環島我也就帶著它了！！
每次放假都比上班還要忙碌，早上起床根本都忘記吃
這時丟個兩包在身上即可，上車時想到就可以拿出來補充！
先來說說我個人固定的食用時間
我自己是會在早上起床空腹時先吃兩包，假如是吃完早餐才想到忘了吃也沒關係
那我會在早餐後半小時至一小時後補充
像現在天氣越來越熱了，應該不少人的午餐都會想要選擇沙拉來清爽一下～
這時也可以把美之選膠原蛋白含鐵加入沙拉一起食用唷！
那如果是剛開始吃膠原蛋白的人要怎麼吃比較好呢？
我會建議第一個月時早上空腹2包，睡前可以再補充2包
第二個月開始就可以維持每日2包就好了～
為什麼會建議晚上睡前吃呢？因為晚上是身體在修復的時間，加上睡前吃有幫助入睡的功效
不過，幫助入睡這個我覺得看個人啦！我吃是沒什麼特別感覺，因為我本身就不算是太難睡的人XD
指甲長長速度似乎比較快？！
這是做完指甲第9天
然後頭髮也長得有點快...又要預約設計師了煩
真的很推薦美之選膠原蛋白含鐵，100%安全性實驗&安心檢驗
吃得放心又方便有品質的膠原蛋白！！！
不推薦給大家真的很說不過去Rrrrrrrr～～～～～
附上網站給大家囉↓↓
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